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ANAA Natural Health Care – individuelle Gesundheitsförderung

ANAA bietet individuelle medizinische Gesundheitsprogramme geleitet von Dr. med. Angeli Neter.

 

Gesundheitsmedizin

Prävention beginnt schon im gesunden Zustand, spätestens wenn Sie Einschränkungen des optimalen Gesundheitszustandes haben, sollten Sie an Prävention denken. Kommen Sie zu uns, wir sind für Sie da. Wir bieten Gesundheitsprogramme, Seminare und Kurse an.

 


 

GESUNDHEITSPROGRAMME

Programme für die ganzheitliche Gesundheit

 

Gesundheitscheck

Der Gesundheitscheck bei ANAA mit Dr. med. Angeli Neter in Hannover ist ein Spezialprogramm zur Diagnostik und Prävention. Als umfassende Leistung beinhaltet der Gesundheitscheck eine vollständige Vorsorgeuntersuchung (Checkup). Enthalten sind ärztliche Beratungsgespräche, ärztliche Untersuchungen mit Laborwerten und apparativer Diagnostik, sowie eine ausführliche Gesundheitsberatung.
Der Gesundheitscheck dient der Gesundheitsvorsorge und Früherkennung häufig auftretender Krankheiten.
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Programm Ernährung & Lifestyle (AIM)

Unser Programm Ernährung & Lifestyle (AIM) von und mit Dr. med. Angeli Neter ist ein Untersuchungs- und Laborprogramm mit der Zielsetzung durch eine gesundheitsbewusste individuelle Ernährung die Gesundheit zu optimieren.
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Programme für die optimale Gesundheit

Unser Gesundheitskonzept beinhaltet drei themenzentrierte Programme für die optimale Gesundheit. Ziel dieser Programme ist es das persönliche Gleichgewicht (körperlich sowie mental) wiederherzustellen.
Unsere Programme für die optimale Gesundheit richten sich besonders an Personen, die aktiv an ihrer gesundheitlichen Vorbeugung teilnehmen und ihre Gesundheit gemeinsam mit uns in ihre Hand nehmen möchten.

 

Gesund abnehmen

In 2018 bieten wir das Programm Optimale Gesundheit mit dem Schwerpunkt “gesund abnehmen” an. Hierbei geht es um gesundheitsbewusste, ausgewogene Ernährung. Weitere Inhalte können sich auf Stressreduktion und emotionale Themen beziehen. Weiterlesen…

 

Magen-Darm-Gesundheit

Unser Magen-Darm-Bereich spielt eine tragende Rolle für unsere Gesundheit. Nur wenn wir unsere Nahrung gut aufnehmen und unser Stoffwechsel korrekt funktioniert, können wir wirklich gesund sein. Das „Programm Magen-Darm-Gesundheit“ richtet sich z.B. an Menschen mit Verdauungsstörungen.

 

Stress & Mangel

Stress wird erst belastend, wenn er häufig und dauerhaft auftritt und wir ihn weder körperlich noch psychisch ausgleichen können. Wenn wir dieser Art von Stress zu viel ausgesetzt sind, leidet die Gesundheit. Stress und Mangel beeinflussen sich gegenseitig: Herrscht im Körper ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen so wird dieser durch einen erhöhten Stresspegel weiter verstärkt. Auf der anderen Seite führt ein Mangel an Energieträgern ebenfalls zu Stress. Krankheitszeichen sind z.B. Depressive Verstimmung, Energielosigkeit oder Erschöpfung.

In unserem Programm „Stress & Mangel“ gehen wir dem Mangel auf den Grund (Blutuntersuchung, Tests), danach geht es um Therapie mit natürlichen Arzneien und Stressreduktion bzw. Stressmanagement.

 


 

Ernährung & Lifestyle

Gesunde Ernährung

Eine gesunde ausgewogene Ernährung bringt uns unserem Ziel der Gesundheit näher. Wie aber kommen wir zu dieser Ernährungsform? Unser Bedarf ist von vielen Faktoren wie z.B. unserem Stoffwechsel, Lebensstil und Lebensalter abhängig. Wir bieten bei ANAA eine spezielle ärztliche Ernährungsberatung an, die Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht wird.
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Lifestyle & Lebensstilmedizin

Im Rahmen unseres Programms „gesund Leben“ bieten wir Lebensstilmedizin bei ANAA. Hierunter verstehen wir die Prävention und Therapie lebensstilbedingter Störungen der Gesundheit. Durch Maßnahmen der Gesundheitsförderung, Ernährungsmedizin, Bewegungsmedizin und Stressreduktion tragen wir zur Wiederherstellung der Gesundheit bei.

 


 

SEMINARE & KURSE

Wir bieten ein umfassende Seminare und Kurse zur Förderung der Gesundheit, zur Vorsorge und bei Krankheit an. Sämtliche Inhalte beruhen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ergänzt durch klassische Heilmethoden der Naturmedizin und der fernöstlichen Heilkunde. Unsere Seminare & Kurse zielen auf Nachhaltigkeitn, sie vermitteln sowohl theoretisches Wissen als auch praktischen Übungen für den täglichen Gebrauch.
Sämtliche Seminar- und Kursangebote können auch als Gesundheitstraining bezeichnet werden. Wichtige Schwerpunkte hierbei sind: der gesunde Lebensstil, Ernährung, Stressreduktion, Entspannungsmethoden und Meditation sowie die Bearbeitung emotionaler Konflikte im Rahmen der SES-CORE Kurse.

Das Seminar Optimale Gesundheit – Einführung (Modul 1) bildet die Grundlage und Voraussetzung für die wahlweise Teilnahme an weiteren Seminaren und Kursen.

 

Seminar Optimale Gesundheit – Einführung (Modul 1)

Modul 1 (Einführung) nimmt eine Sonderstellung ein, da es wichtige Grundlagen vermittelt, die zum Verständnis der anderen Module notwendig sind. Sämtliche Seminare werden von Frau Dr. med. Angeli Neter persönlich geleitet und durchgeführt. Eine Einführung in die Optimale Gesundheit kann auch im Einzelgespräch an einem persönlichen Termin erfolgen.

 

Seminar Optimale Gesundheit – Gesund leben (Modul 2)

Der zweite Teil der Seminarserie „Optimale Gesundheit“ bietet vernetztes Fachwissen aus der Medizin in einfacher und leicht umsetzbarer Form. Dabei geht es um die Zusammenhänge gesundheitsstärkender Maßnahmen.

 

Seminar Optimale Gesundheit – Ernährung (Modul 3)

Das Modul 3 bezieht sich auf die persönliche Ernährung und deren tiefgreifende Wirkungen auf die Gesundheit. Hierbei geht es nicht nur um die allgemeine Stärkung der Gesundheit mit Ernährungsempfehlungen, sondern vorwiegend um persönliche Bedürfnisse, Ziele und deren Verwirklichung.

 

Seminar Optimale Gesundheit – Stressreduktion (Modul 4)

Der vierte Teil der Seminarserie „Optimale Gesundheit“ befasst sich mit den Auswirkungen von Stress auf die Gesundheit und wie wir diese reduzieren können. Unsere nervliche Belastung kann sowohl positiv sein, dann sprechen wir in der Medizin von „Eustress“. Wenn die Belastung aber zu hoch ist, sprechen wir von „Disstress“ oder einfach auch nur „Stress“. Stress hängt maßgeblich von unserer persönlichen Einstellung ab. In unserem Seminar analysieren wir den persönlichen Stresspegel und die Ursachen. Nachdem wir das Ausmaß an Stress und die Wirkungen auf unsere Gesundheit wahrgenommen haben, erläutern wir stressreduzierende Maßnahmen und persönliche Übungswege. Wir führen verschiedene Übungen durch um deren Wirkung auf unser Wohlbefinden zu spüren und den persönlichen Entspannungsweg zu finden.

 

Seminar Optimale Gesundheit – Meditation & Kontemplation (Modul 5)

Im Modul 5 des Seminars „Optimale Gesundheit“ wird Frau Dr. med. Angeli Neter Sie durch wichtige Aspekte der Meditation und Kontemplation führen. Sie wird Ihnen verschiedene Meditationsformen näher bringen. Das Erlernte setzen wir dann im praktischen Teilen des Seminars in Übungen um. Wir werden Ihnen außerdem zeigen, wie Sie die Meditation und Kontemplation mühelos in Ihre Alltagsroutine einfügen können. Obwohl Meditation kein intellektueller Prozess ist, ist es wichtig, ein grundlegendes Verständnis der Technik und ihrer entsprechenden Wirkung zu haben.

 

SES-CORE Kurse

In den SES-Core-Kursen erlernen wir spezielle körperliche und mentale Übungen, welche die Flexibilität des Körpers verbessern und es uns ermöglichen, unser emotionales Gleichgewicht zu stabilisieren. Unsere emotionale Mitte, unser Herz, spielt hier eine besondere Rolle. Auch physisch betrachtet bildet unser Herz das Zentrum unseres Körpers. Ähnlich dem Kern einer Steinfrucht, weshalb der Begriff „Core“ – englisch für Kern – für das Herz im Rahmen unserer Kurse steht.

 


Enjoy this life
and life will take care of you.

Dieser tibetische Leitsatz gehört zu unserer Philosophie.