Die Mind-Body-Natur, unser Dosha
Die Elemente unseres Körpers im Ayurveda
Von den fünf Elementen Äther, Wind, Wasser, Feuer und Erde abgeleitet, entstehen die drei Doshas oder Konstitutionstypen: Vata, Pitta, Kapha. Diese Doshas sind Energiemuster – eine einzigartige Mischung der Körper – Geist – Seele – Charakteristik des einzelnen Menschen.